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Approche préventive de dépression et burn-out...


Signe des temps...

Les scientifiques du group de recherche "psychologie du travail, de l'organisation et du personnel" (KU Leuven) ont présenté le BAT ( Burn-out Assesment Tool ) à la presse et au grand publique. Ils voudraient poser le burn-out sous une autre lumière afin d'améliorer la compréhension de celui-ci.
Une des constatations frappante est que presque 8% des employés en Flandre souffrent d'un burn-out. A côté de ça, bien 10% ont un risque de souffrir d'un burn-out imminent. Ce sont des chiffres alarmants. Un burn-out ou une dépression doivent être traités préventivement et en urgence!

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Comment reconnait-on un burn-out?

  • Ne pas pouvoir se reposer après une journée de boulot, c'est à dire être fatigué psychologiquement.
  • Cesser de montrer de l'intérêt pour tout et n'importe quoi, fonctionner en pilote automatique et de temps en temps ressentir un dégoût pour le travail.
  • Ne plus pouvoir se concentrer, perdre son focus ou encore être distrait au boulot.
Perdre contrôle de ses émotions, être facilement irrité au boulot, se fâcher, ou avoir une vague de chagrin.
  • En occurrence avec les hommes, les femmes vont plus facilement parler de leur burn-out, elles ont moins peur de s'ouvrir et de parler des problèmes de santé. Les hommes ont de plus grands risques puisqu'ils vont se laisser aller plus longtemps avant d'aller chercher de l'aide.

    Gowell a développé un programme qui consiste à traiter le burn-out et la dépression de façon préventive.


    La cure "Prévention Burn-out' de GoWell...


    Yolande Buekers, fondatrice et inspiratrice du centre de cure "GoWell" a développé un nouveau programme de cure afin de traiter les burn-outs et les dépressions de façon préventive.

    Ainsi, ce centre de bien-être Limbourgeois prouve une fois de plus son rôle de précurseur en ce qui concerne les cures préventives pour le bien-être du corps et de l'esprit. 
Le programme, qui se répand sur 6 jours avec nuitées dans le centre de bien-être, est ouvert à tous, mais spécialement conçu pour des sociétés.

    Bientôt, nous allons vous informer de cette cure, nous sommes à l'instant en phase finale de cette cure. Le but est d'informer et de rendre conscient les sociétés d'aujourd'hui que le Burn-out a un impact négatif sur la productivité. Ainsi, elles pourront reconnaître les signes chez les employés et les inscrire pour une cure de prévention Burn-out.

    Les éléments qui donnent un résultat visible immédiat sont: un screening individuel par un groupe de spécialistes dont un psychologue un programme réfléchit qui inclut :
des relaxations, des massages énergétiques, une désintoxication du corps et de l'esprit, de la nourriture adaptée avec l'avis d'une diététiste, un entrainement autogène, du Yoga, des exercices de respiration... 

    Un séjour dans un endroit relaxant
Une suite avec des conseils pour les semaines voir les mois après la cure.

    
Plus d'informations bientôt.
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